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EN PORTADA

Análisis de sangre

El VCM: análisis del tamaño de los glóbulos rojos

Uno de los parámetros más importantes del hemeograma es el volumen corpuscular medio (VCM), sobre el tamaño de los góbulos rojos.

Salud cardiovascular

Trombosis: preguntas con respuesta

La formación de coágulos en las venas o las arterias es una situación potencialmente grave, cuyo pronóstico depende de su detección precoz.

Lesión cutánea

Fisiopatología, diagnóstico diferencial y abordaje terapéutico de la queratosis seborreica

La queratosis seborreica, una neoplasia benigna (no cancerosa), requiere un enfoque multidisciplinar y la intervención temprana de un dermatólogo puede mejorar los resultados.

IST

El índice de saturación de la transferrina: clave en el estudio del metabolismo del hierro

El hierro es un elemento esencial para la vida, pero su manejo por parte del organismo requiere una regulación extremadamente precisa.

Dieta

Alimentos para nutrir tu sistema inmune

Las decisiones alimentarias que tomamos en nuestro día a día son relevantes para el buen funcionamiento del sistema inmune.

Psicología

Neurobiología y mecanismos cognitivos de la ambivalencia

En el ámbito de la psiquiatría y la psicología clínica, se entiende la ambivalencia como la presencia simultánea de evaluaciones positivas y negativas hacia un mismo objeto, persona o situación. Conoce el porqué de esta condición.

Runners

Guía para empezar a correr: de la ciencia del movimiento al hábito saludable

Hacerse runner no es solo una cuestión física, se requiere resistencia mental y conocer los propios límites. Te enseñamos cómo comenzar a correr.

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PUNTO DE ENCUENTRO

ILUNIoN FISIOTERAPIA

Guiomar Martín

La fisioterapeuta Guiomar Martín explica cómo la fisioterapia ayuda a aliviar los síntomas de enfermedades respiratorias como el EPOC.

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Salud

Defensas

Basófilos en la sangre: qué son, por qué importan y cuándo preocuparse

Los basófilos son glóbulos blancos imprescindibles, cuyos niveles y comportamiento aportan información valiosa sobre el estado del sistema inmunológico, las alergias y otras condiciones.

Cribado

Prevención y detección temprana de pólipos de colón para cuidar tu salud intestinal

Los pólipos de colon son lesiones frecuentes que, en la mayoría de los casos, son benignas. Sin embargo, pueden evolucionar en cáncer colonorectal sino se diagnostican a tiempo.

Diagnóstico

Distingue el dolor en el hombro derecho: muscular o cardíaco

El dolor de hombro es una de las consultas más frecuentes en traumatología, pero también uno de los síntomas más engañosos de la medicina.

Alerta sanitaria

La vuelta del sarampión: ¿por qué resurge una enfermedad eliminada?

En España se han vuelto a registrar casos de sarampión después de eliminarlo por completo y de lograr una muy baja afectación en Europa.

Mapa dolor abdominal

Guía para el alivio abdominal con medicamentos y soluciones naturales

El dolor abdominal es un síntoma, no una enfermedad, y se debe conocer su causa antes de tratarlo. Te mostramos algunos síntomas típicos para identificarlos y frenarlos.

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Producto ESTRELLA

Flex

Colchón EcoFlex : Un descanso para ti y para el planeta, probado y premiado por los consumidores TROFEO DEL HOGAR SOSTENIBLE 2025

Flex presenta, EcoFlex® un producto creado siguiendo los fundamentos del diseño ecológico y con la última tecnología aplicada al descanso.

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Nutrición

Alternativa natural

¿Qué es la stevia natural y cuáles son sus beneficios y desventajas?

La stevia es un edulcorante natural sin calorías, su consumo habitual tiene tanto beneficios como limitaciones.

SABOR DEL AÑO

SABOR DEL AÑO 2026 refuerza su posición como distintivo de referencia en alimentación

Un total de 90 productos han sido reconocidos este año con el premio SABOR DEL AÑO 2026 tras superar pruebas sensoriales realizadas con consumidores reales.

Ofrecido por SABOR DEL AÑO

Suplementación

Psyllium: ¿Qué es, para qué sirve y cómo tomarlo?

¿Qué es el psyllium y cuáles son sus principales beneficios? En este artículo repasamos para qué sirve el psyllium, sus propiedades y cómo tomarlo de forma segura.

Fitoterapia

Flores de Jamaica: propiedades, beneficios reales y posibles riesgos

Descubre para qué sirve la flor de Jamaica, sus beneficios y desventajas, y cómo consumirla de forma segura.

Alimentación

Los diez beneficios del caqui y sus posibles contraindicaciones

Esta fruta de temporada es considerada una joya nutricional. Descubre los diez beneficios del caqui, su perfil nutricional y en qué situaciones puede estar contraindicado.

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Empleo

Tu futuro empieza aquí

Explora las mejores ofertas de empleo en hospitales, clínicas, farmacias y centros especializados. Encuentra oportunidades adaptadas a tu perfil y da el próximo paso en tu carrera.

¡No dejes pasar tu oportunidad, entra ahora y descubre tu próximo trabajo!

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Bienestar

Relajación

Cómo practicar la introspección de forma saludable y efectiva

Descubre por qué la introspección es clave para la salud mental. Diferencias entre reflexión y rumiación, beneficios neuropsicológicos y ejercicios prácticos.

Rehabilitación

Kinesiología: qué es, para qué sirve y cómo funciona esta terapia alternativa

La kinesiología es una disciplina alternativa que analiza el organismo a través del movimiento y la respuesta muscular para detectar desequilibrios físicos, emocionales, energéticos y mentales.

Deporte

Rutinas de natación para principiantes: beneficios y plan semanal

Descubre las mejores rutinas de natación para principiantes, sus beneficios y un plan semanal fácil para mejorar tu salud y resistencia.

Tipos de hambre

Los secretos de la nutrición emocional: cómo gestionar el hambre por ansiedad

Si tomamos conciencia alimentaria y evitamos el hambre emocional, podremos gestionar mejor nuestra elección a la hora de comer.

Salud capilar

Taninoplastia para alisar tu cabello sin químicos agresivos

A diferencia de los alisados con formol, que es un carcinógeno humano, la taninoplastia utiliza polifenoles vegetales para una reestructuración orgánica.

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Flashes

Alpenkraft: bienestar respiratorio de forma natural

ColiGas Fast cápsulas: rápida acción contra la hinchazón

BLAUER: las nuevas cazadoras de piel, prenda indispensable de otoño

Nueva Gama Vitacrecil Complex: cabello vital para cada momento

MamaceraM: cera de abeja para cuidar de la piel

Livo Ofertas, plataforma de empleo sanitario

VITEBA y OAFI unen fuerzas para poner al paciente en el centro de la lucha contra la artrosis

El cuidado diario de párpados y pestañas de la mano de Blefarix

Desayuno saludable

Fortalece tu cabello

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