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EN PORTADA

Control peso

El IMC: el método que nunca se debió usar

El Índice de Massa Corporal lleva décadas usándose para determinar que personas se encuentran en un peso ideal y cuales no, te descubrimos alternativas y te contamos porque no es el mejor de los métodos.

Avances médicos

Trasplantes de órganos: nuevos avances y retos de la medicina

La investigación para que los trasplantes de órganos sean más y mejores no se detiene, y estrategias como los xenotrasplantes o el uso terapéutico de las células madre cosechan resultados prometedores.

Emergencias médicas

¿Cómo usar un desfibrilador?

Espacios públicos como el metro o los centros comerciales cuentan con desfibriladores externos automáticos, aparatos que pueden salvar vidas en caso de paro cardíaco.

Micronutrientes

Cuándo y cómo usar suplementos alimenticios en la dieta

Descubre qué vitaminas, minerales y suplementos pueden ayudar a complementar una dieta equilibrada.

Tendencias

Del jardín al plato: el arte de cocinar con flores

La primavera llega también a tu cocina y te dejamos las claves para recibirla con los fogones listos y los ingredientes coloridos y sabrosos que se merece: las flores.

Tecnología digital

Las pantallas amenazan a los más pequeños

El efectos nocivos del abuso del uso de dispositivos electrónicos se hacen notar en adultos. Las últimas investigaciones hacen saltar aún más la alarma sobre los efectos de estos en la infancia.

Redes sociales

Menores y cosmética: una amistad peligrosa

En redes sociales, cada vez es más fácil encontrar niños y adolescentes que recomiendan rutinas de cuidado de la piel con productos no recomendados para su edad.

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PUNTO DE ENCUENTRO

Clínica Fertilab

Doctora Judit Guix

La fertilidad sigue rodeada de mitos. La doctora Judit Guix, especialista en fertilidad de la clínica Fertilab de Barcelona, analiza la relación entre ejercicio y fertilidad y cómo mantener hábitos saludables durante el embarazo y el posparto.

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Salud

Tecnología

El uso de la IA en la investigación médica

La IA ha llegado para quedarse. En la investigación científica, cada investigador hace uso de esta tecnología sin muchas pautas de entidades y reguladores.

impacto ambiental

Cómo el clima potencia los efectos de las alergias

Las olas de calor y la pérdida de biodiversidad, junto con las lluvias torrenciales y los gases contaminantes, hacen que las alergias sean cada vez más comunes.

envejecimiento masculino

La caída de la testosterona

Aunque no les sucede a todos los hombres, la bajada de testosterona que se produce a partir de los 50 años puede provocar insomnio o descenso de la libido.

envejecimiento celular

Qué son los relojes epigenéticos

Estas herramientas utilizan fórmulas matemáticas con las que identifican porciones del ADN y determinan su estado de envejecimiento.

seguridad clínica

Las infecciones dentro del hospital

Las infecciones hospitalarias causan 18 muertes diarias en España y suponen una carga evitable para el sistema sanitario.

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Producto ESTRELLA

Lov'yc

Lov’yc amplía su gama de productos

Lov'yc amplía su gama de cuidado diario con el lanzamiento de una nueva línea de geles de baño en formato de 750 mililitros, perfectos para quienes buscan un equilibrio entre practicidad, eficacia y sensorialidad.

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Nutrición

Envejecimiento

Omega-3 contra el envejecimiento

Los ácidos grasos omega-3 se han asociado en múltiples ocasiones con la capacidad de ralentizar el envejecimiento, pero ¿es realmente cierto? ¿Qué dice la ciencia sobre ello?

Alimentación

Dietas detox, enemigas de tu microbiota

Las dietas detox no son tan saludables como parecen. De hecho, pueden resultar más perjudiciales que beneficiosas y causar efectos indeseados en nuestra microbiota.

Salud digestiva

El intestino y su microbiota: clave para tu salud

Cuenta con su propio sistema nervioso, con más neuronas que la médula espinal, alberga una comunidad de microorganismos y produce serotonina.

Recetas

Prepara recetas gourmet desde tu casa

El reconocido chef Dídac Alcoriza te da las claves para aprender a preparar dos platos de alta cocina.

Ofrecido por Sallés Hotels

Aliados

Frutos secos: beneficios y cómo incluirlos en tu dieta

Los frutos secos son apreciados no solo por su versatilidad en la cocina, sino también por sus numerosos beneficios para la salud.

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Empleo

Tu futuro empieza aquí

Explora las mejores ofertas de empleo en hospitales, clínicas, farmacias y centros especializados. Encuentra oportunidades adaptadas a tu perfil y da el próximo paso en tu carrera.

¡No dejes pasar tu oportunidad, entra ahora y descubre tu próximo trabajo!

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Bienestar

Cosmética

Los efectos de la vitamina A en la piel

En cosmética, la vitamina A es uno de los ingredientes más buscados, ya que aporta una mayor suavidad y uniformidad a la piel y ataca las imperfecciones.

Trastornos

Vigorexia: cómo detectarla y salir de ella

Tener un cuerpo perfecto se puede convertir en una obsesión. Son principalmente los hombres de entre 18 y 25 años los que se ven atrapados en el complejo de Adonis y convierten el deporte en su prioridad.

Contaminación invisible

Microplásticos: del mar a tu cerebro

Los microplásticos han anidado dentro de nosotros y parece que es en el cerebro donde más cantidad de estas partículas se alojan.

Equilibrio físico

Yoga y taichí: equilibrio cuerpo-mente

Son disciplinas idóneas para combatir el frenesí y el estrés diarios gracias a sus filosofías, enfocadas en alcanzar la armonía física y espiritual.

Calidad de vida

Turismo del sueño para dormir mejor

Dormir bien es un puntal imprescindible para lograr una buena salud, pero a veces no siempre es posible hacerlo en nuestra rutina.

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Flashes

Desayuno saludable

Fortalece tu cabello

Experiencias de bienestar

Higiene personal y cuidados

Melatonina y zinc

Irresistible crema de pistacho

Refuerza el sistema inmunitario

Perfumes florales: rosa pasión

La Poudre Solaire, de Universkin

Gallexier® Fórmula Herbal

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