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EN PORTADA

Colon irritable

Síntomas, dieta y tratamiento del síndrome del intestino irritable

El síndrome del intestino irritable es un trastorno frecuente que requiere un enfoque integral. Un diagnóstico adecuado y un tratamiento individualizado son fundamentales para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Pediatría

Cuando el niño respira por la boca: un problema que va más allá del resfriado

La respiración oral persistente por parte de los niños puede llegar a ocasionar problemas a largo plazo y de desarrollo, te presentamos los tratamientos más adecuados en cada caso.

Salud Global

Las cinco grandes amenazas a la salud que aborda One Health

Zoonosis, resistencia antimicrobiana, pérdida de biodiversidad, crisis climática e impacto socioeconómico: estas son las razones por las que One Health se ha convertido en la estrategia sanitaria más urgente del siglo XXI.

Glucosa

¿Qué efectos tiene la glucosa alta en la salud y cómo reducirla?

La glucosa alta o hiperglucemia puede actuar como un enemigo silencioso, alterando el metabolismo mucho antes de que aparezcan los primeros síntomas evidentes.

Obesidad

Nutrición en tiempos de Ozempic: guía para seguir una dieta con fármacos GLP-1

Ozempic, Wegovy y Mounjaro requieren un plan nutricional específico. Descubre qué comer con fármacos GLP-1, cómo proteger la masa muscular y evitar déficits de nutrientes.

Beauty Tech

Mascara LED facial: cómo funciona, para qué sirve y qué dice la ciencia

Las máscaras LED faciales prometen rejuvenecer la piel desde casa. Analizamos qué dice la evidencia científica real sobre su eficacia y seguridad.

Belleza viral

Skintok: el fenómeno que convierte a niñas de 7 años en expertas en skincare (y sus riesgos)

Las rutinas de skincare entre los adolescentes están cada vez más extendidas a causa de los vídeos virales de TikTok, que publicitan rutinas complejas e inadecuadas para ellos.

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PUNTO DE ENCUENTRO

Otorrinolaringología infantil

¿Qué provoca la respiración oral persistente y cuáles son sus causas más comunes?

La Dra. Jennifer Cueva Díaz explica como puede afectar a los niños la respiración oral persistente y cuáles son sus causas más comunes.

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Salud

Salud Global

One Health: qué es, por qué nació y por qué ya no podemos ignorarlo

El enfoque que pone en el centro la interdependencia entre la salud humana, animal y ambiental llega a la agenda global en el Día Mundial de la Salud 2026.

Psiquiatría

El mayor estudio genético sobre trastorno bipolar identifica 36 genes clave

158.000 pacientes. 2,8 millones de controles. 40 países. El Psychiatric Genomics Consortium acaba de publicar en Nature el análisis genómico más ambicioso realizado sobre el trastorno bipolar.

Dormir bien

El sueño no es negociable: lo que la neurociencia nos dice sobre dormir bien

Somos los principales enemigos a la hora de tener un sueño reparador, imprescindible para nuestro desempeño.

Sueño

Cómo acabar con el insomnio crónico: hábitos de higiene del sueño avalados por la ciencia

El insomnio crónico afecta a la memoria, el sistema inmune y el corazón. Descubre sus causas, los riesgos de la privación de sueño y los hábitos que ayudan a combatirlo.

Analítica

Síntomas de ferritina baja: señales de que las reservas de hierro están disminuyendo

La ferritina baja suele indicar un déficit de hierro y puede manifestarse con síntomas como fatiga, dificultad para concentrarse o palpitaciones, entre otros.

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Producto ESTRELLA

Salus Floradix

Natto Osteo Complex, el aliado inteligente para tus huesos

Natto Osteo Complex de SALUS ha sido formulado precisamente con este objetivo: ofrecer un apoyo integral para el mantenimiento normal de los huesos.

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Nutrición

Obesidad

No basta solo con Ozempic: cambios en estilo de vida con GLP-1

Ozempic no actúa solo: descubre qué ejercicios y hábitos son imprescindibles con fármacos GLP-1 para proteger el músculo y mantener el peso perdido.

Dieta

Dieta FODMAP: qué es, alimentos permitidos y beneficios

La dieta FODMAP es una estrategia nutricional diseñada para aliviar las molestias digestivas en personas sensibles o con síndrome de intestino irritable.

Dieta vegetariana

Alimentos con proteína vegetal para usar en tu dieta

La proteína vegetal se encuentra en legumbres, frutos secos, semillas y cereales integrales. Estos alimentos reales aportan, además, otros compuestos beneficiosos para la salud.

Salud menstrual

Comer con tu ciclo: la guía de nutricionista para equilibrar las hormonas femeninas

Conoce como adaptar tu dieta a cada fase de tu ciclo menstrual, acompañando un proceso fisiológico en el que las hormonas fluctúan y afectan directamente a las funciones de nuestro organismo.

Microbiota

Cuándo tomar probióticos y cómo hacerlo correctamente

Cuidar la microbiota es fundamental para la salud digestiva e inmunitaria. Pero ¿cuándo es realmente necesario añadir probióticos y cómo deben tomarse para que sean eficaces?

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Empleo

Tu futuro empieza aquí

Explora las mejores ofertas de empleo en hospitales, clínicas, farmacias y centros especializados. Encuentra oportunidades adaptadas a tu perfil y da el próximo paso en tu carrera.

¡No dejes pasar tu oportunidad, entra ahora y descubre tu próximo trabajo!

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Bienestar

Movimeinto

Caminar a diario: beneficios para el cuerpo, la mente y el peso

Caminar es una herramienta esencial dentro de cualquier estrategia de salud y nutrición. ¿Cuáles son los beneficios de caminar a diario?

Estilo de vida

Cómo conseguir un envejecimiento saludable y activo

Para lograr un envejecimiento saludable y activo, los adultos mayores han de incluir en su rutina diaria actividades que abarquen la dimensión física, cognitiva, social y funcional.

Evolución

Nietos y abuelas: una simbiosis histórica buena para la salud

Atender a los nietos y participar en su cuidado influye en la capacidad cognitiva y el envejecimiento mental de las personas mayores.

Deporte

Cómo el ciclo menstrual afecta el rendimiento deportivo

Se han llevado a cabo pocas investigaciones sobre cómo el ciclo y la salud menstrual afectan a las deportistas. Sin embargo, existen algunas evidencias sobre sus efectos.

Freshly Cosmetics

Disruptores endocrinos y cosmética

Los tratamientos hormonales especialmente los relacionados con las tiroides, se sitúan entre los más prescritos en España. Cada vez más expertos coinciden en que los disruptores endocrinos son en parte responsables de este incremento.

Ofrecido por Freshly

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Flashes

BanBan Cosmetics apuesta por la nutricosmética

Manos limpias y aventuras infinitas con lov’yc kids

Hotel Marina Badalona propone regalar bienestar y gastronomía este Sant Jordi

Sabor del Año 2026 premia a 90 productos premiados por los consumidores

Hotel Marina Badalona

Premium Gummies: salud con sabor, sin azúcar y con fórmulas transparentes

Los consumidores dan los Premios Victoria de Belleza y de Todos los Pequeños

El Trofeo del Hogar y Top Mascotas 2026 premian la excelencia de 35 productos clave para el hogar

Viteba abre una nueva etapa

Floradix Kids: nutrición para crecer, aprender y disfrutar cada día

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