La calidad de la microbiota intestinal depende, en parte, de factores modificables como la dieta. Hay ciertos alimentos y patrones alimentarios que pueden favorecer el desarrollo de una microbiota saludable y otros que, por el contrario, contribuyen a desequilibrarla. ¿Qué ocurre con las dietas detox?
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Cuenta con su propio sistema nervioso, con más neuronas que la médula espinal, alberga una comunidad de microorganismos y produce serotonina.
La inflamación estomacal es uno de los síntomas digestivos más frecuentes en las personas que padecen problemas o molestias gastrointestinales.
Decir "sí" a un enfoque más saludable y equilibrado de la vida implica dejar de lado cierto tipo de dietas. Pero ¿sabes qué es un peso saludable?
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