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Salud digestiva

El intestino y su microbiota: clave para tu salud

Cuenta con su propio sistema nervioso, con más neuronas que la médula espinal, alberga una comunidad de microorganismos y produce serotonina.
12 de mayo de 2025
Microbiota intestinal

En ocasiones se emplea la expresión “esto me lo dicen las tripas” cuando creemos tener una intuición profunda, y esta afirmación no es meramente informativa porque en nuestro intestino se produce algo más que la digestión: también influye en nuestro estado de ánimo y en el sistema inmunológico. Por ello se lo ha llegado a considerar un “segundo cerebro”.

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Una microbiota equilibrada es esencial para un sistema inmunológico fuerte y una buena salud mental.

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