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bienestar

Autocuidado, sostenibilidad y calidad de vida

En el ámbito sanitario, el bienestar es clave tanto para los profesionales como para los pacientes. En esta sección encontrarás información sobre autocuidado, gestión del estrés, belleza y hábitos que contribuyen a una vida equilibrada. Descubre tendencias en sostenibilidad aplicadas a la salud y el bienestar, con noticias sobre productos responsables y prácticas ecológicas.

Porque para cuidar de los demás, primero hay que empezar por uno mismo.

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Congestión

Cómo descongestionar la nariz de forma rápida y duradera

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Sobrevivir al síndrome del ‘burnout’

¿Sufres de agotamiento laboral? Estas son las claves para prevenir y combatir el síndrome de 'burnout' y recuperar tu bienestar.

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Entrenar el suelo pélvico: ejercicios de Kegel para hombres

Los hombres también pueden beneficiarse de los ejercicios de Kegel, ya que ayudan a reducir las pérdidas de orina.

Aceites esenciales

Los beneficios de los aceites esenciales

Los extractos de plantas han sido utilizados durante siglos por sus propiedades para la salud. En la actualidad se siguen empleando de distintas formas para relajarse y complementar los tratamientos médicos.

Movimiento

Chi Kung y sus beneficios para cuerpo y mente

Los movimientos de esta práctica milenaria china son conocidos por su suavidad, lentitud y precisión, y aporta distintos beneficios a los que lo practican. El Chi Kung se centra en la calidad del movimiento y la conexión con la mente.

Salud íntima

Rejuvenecimiento íntimo femenino para recuperar elasticidad y bienestar

La técnica de rejuvenecimiento íntimo no invasivo combina radiofrecuencia y ácido hialurónico para restaurar elasticidad, hidratación y confort, tratando atrofia y sequedad vaginal.

Seguridad Vial

Viaja seguro y cómodo: la solución de Safety Rest

Es vital contar con accesorios como la funda de Safety Rest, diseñada para mantener la cabeza de los niños en una posición segura y cómoda mientras duermen en el coche

Ofrecido por Saefty Rest

TROFEO DEL HOGAR

FLEX presenta EcoFlex, el colchón ecológico probado y premiado por los consumidores TROFEO DEL HOGAR SOSTENIBLE 2025

Flex®, la marca líder en descanso, anuncia el lanzamiento de EcoFlex® Multi, producto galardonado como Trofeo del Hogar en la categoría Sostenible este año 2025.

Ofrecido por TROFEO DEL HOGAR

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