El verano es un sinónimo de vacaciones, sol y diversión. Sin embargo, también es una estación en la que el calor, la vida al aire libre o los viajes nos exponen a algunos problemas de salud en verano muy concretos. A continuación, os explicamos cómo prevenir y tratar algunas de las dolencias más comunes.
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¿Qué platos ligeros son ideales para hacer un pícnic en la playa? Al preparar una comida para llevar, hay una serie de consideraciones que se han de tener en cuenta, sobre todo en verano.
La dieta mediterránea es un ejemplo de patrón alimentario saludable que ha demostrado tener un papel protector frente a numerosas enfermedades no transmisibles.
Los hidratos de carbono están muy demonizados, pero ¿está justificado? No todo es blanco o negro y, dependiendo del alimento que los contenga y de la cantidad que tomes, la respuesta cambia.
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