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bienestar

Autocuidado, sostenibilidad y calidad de vida

En el ámbito sanitario, el bienestar es clave tanto para los profesionales como para los pacientes. En esta sección encontrarás información sobre autocuidado, gestión del estrés, belleza y hábitos que contribuyen a una vida equilibrada. Descubre tendencias en sostenibilidad aplicadas a la salud y el bienestar, con noticias sobre productos responsables y prácticas ecológicas.

Porque para cuidar de los demás, primero hay que empezar por uno mismo.

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Cicloturismo: unas vacaciones saludables para cuerpo y mente

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La piel también habla: lo que tu cuerpo dice sobre tu estrés

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Retiros de bienestar: vacaciones para sanar cuerpo y mente

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Las pantallas amenazan a los más pequeños

El efectos nocivos del abuso del uso de dispositivos electrónicos se hacen notar en adultos. Las últimas investigaciones hacen saltar aún más la alarma sobre los efectos de estos en la infancia.

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Menores y cosmética: una amistad peligrosa

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Los efectos de la vitamina A en la piel

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Vigorexia: cómo detectarla y salir de ella

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Microplásticos: del mar a tu cerebro

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Yoga y taichí: equilibrio cuerpo-mente

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